瑜伽姿勢古老而易掌握，學習瑜伽可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，從而達到身體、心靈與精神和諧統一。讓孩子學習瑜伽可以調整孩子身的體位、掌握正確的調息的呼吸法等，讓孩子擁有更好的氣質和健康。想學好瑜伽，好的老師的指導是必不可少的，小編收集了長沙幾家專業的瑜伽培訓機構，供大家參考。
機構簡介：
若水瑜伽核心優勢秉承科學、安全、有效的瑜伽教學理念，致力傳播純正瑜伽智慧，長年開設瑜伽會員班、師資教培班、私教、肚皮舞導師培訓班，及空中瑜伽等特色課程的培訓和婦產瑜珈，提供高素質，超的瑜伽教學服務。若
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核力風街舞教育（H.*.F DANCE STUDIO)，2015年創立于長沙，是湖南省集少兒街舞體系研發與少兒街舞系統化教學的專業教育培訓機構，也是中國舞蹈家協會街舞委員會湖南聯盟的副主任單位及中國街
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長沙【瑜悅時光瑜伽有限公司】以“策略先行，經營致勝，管理為本”為宗旨，課程以客戶的需求為中心專業化訂制；公司擁有一支富有前沿管理知識和實踐經驗的優秀管理團隊、瑜伽老師隊伍，大多數都具有大型企業主管級管
學完了，感覺還可以
上過課了，感覺挺好的
學習環境很不錯，老師熱情認真，是我希望的教學風格，想學習瑜伽課的可以來了。
老師講很認真 整體不錯 還在學習中
【熱瑜伽學習小貼士】熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴格，練習者要在38℃-42℃的高溫環境下練習26個基本姿勢，基本上10分鐘后就會 大汗淋漓。如患有動脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創新練習方法。
