一、什么是敘事療法

敘事療法，是咨詢師運用適當的方法，幫助當事人在生命故事中找出遺漏片段，以喚起當事人改變的內在力量的過程。

敘事療法是受到廣泛關注的后現代心理治療方式，它擺脫了傳統上將人看作為問題的治療觀念，透過“故事敘說”、“問題外化”、“由薄到厚”等方法，使人變得更自主、更有動力。

透過敘事療法，喚起當事人改變內在的力量，在互為主體的咨詢關系中，個案與咨詢師激蕩共鳴，一起解構過去晦暗的生命述說，重新建構一種可以暈染于未來的閃亮的生命故事。

二、為什么要學習敘事療法

1、自我成長：通過講述和重構個人故事，你能夠更深入地理解自我與世界。每個人的故事都是獨特的，通過敘事療法，你可以挖掘出這些故事背后的深層次意義，從而獲得新的洞察力。

2、賦權和自我認同：重新審視并重構你的個人故事，將顯著增強自我認同感。通過改變敘述方式，你不僅能改變對自己的看法，還能提升自我效能感，使你在面對生活挑戰時更加自信和從容。

3、外化問題：敘事療法教會你如何將問題與個人分離，使你能夠更客觀地看待并處理生活中的挑戰。通過這種方式，你可以找到更加有效的解決方案，從而更好地應對生活中的困難。

4.尋找例外和積極經驗：敘事療法特別關注生活中的例外和積極經驗，幫助你發現并重視這些時刻。每一個小小的成功與例外都可以成為你前進的動力，助你培養更加積極的生活態度。

5.改善關系：通過與他人分享并共同構建故事，你將獲得更多的支持與理解。敘事不僅幫助你個人成長，還能改善你與他人之間的聯系，6.持續性自我反思：敘事療法提倡不斷進行自我反思，幫助你調整和優化自己的生活故事。通過持續的反思和調整，你將不斷成長，逐步邁向更加充實和滿意的生活。

7.廣泛的應用場景：敘事療法不僅限于個人生活，它還可以在家庭教育、職場、管理、組織活動、表達等多個領域發揮重要作用。無論是在領導力的提升、團隊建設、項目管理，還是在日常溝通和自我表達中，敘事療法都能為你提供獨特的視角和有效的策略。

三、敘事療法的主要方法

1.故事敘說——重新編排和詮釋故事；

2.問題外化——將問題與人分開；

3.由薄到厚——形成積極有力的自己觀念。

敘事療法通過以下途徑幫助人們解決困難:

1.幫助人們把自己的生活及與他人的關系從他們認為壓榨生命的知識和故事中區分出來；

2.幫助他們挑戰他們覺得受壓抑的生活方式；

3.鼓勵人們根據不同的和更傾向的關于個人自我的故事來重塑自己的生活。

四、適學人群

1.醫療衛生系統心理、精神科醫生及相關領域的工作人員；

2.教育系統心理輔導、心理咨詢老師；高校輔導員；

3.心理咨詢師、心理治療師、社工及義工；

4.公檢法、部隊、監獄等系統中的心理咨詢人員；

5.心理學相關專業的在讀學生及畢業生；

6.其他從事心理健康/精神衛生相關工作的專業人員等。

五、授課講師

李焰教授,博士, 知名心理學專家，中國心理學會注冊督導師（D-12-004）,中國心理衛生協會注冊督導師（XXD-20-079），中國心理衛生協會大學生心理咨詢專業委員會第七屆主委、心理咨詢師專業委員會副主任委員，中國心理學會臨床與注冊工作委員會委員。李焰博士有34年高校心理健康教育與心理咨詢的經驗，師從臺灣心理咨詢專家吳熙娟老師（敘事療法創始人邁克·懷特老師的華人弟子），是國內心理咨詢界最早接觸敘事療法的專家之一。她多年把敘事療法運用在大學生心理咨詢實踐中，擁有較為豐富和獨特的經驗，是敘事療法在中國高校學生中的理論創新和實踐運用者。在全國各地舉辦的敘事療法培訓中亦深受學員好評。

六、授課內容

階段課程內容價格

初階敘事哲學觀、敘事概念和技術 

已開課

敘事哲學觀。去病理化，去專家化，去標準化的哲學觀。

敘事的基本主張：故事的多元版本和我們如何對自己與他人生活觀眾位置的反思。

敘事的主線故事和支線故事。

敘事理論的基本技術。包括外化、改寫的對話等。 

中階敘事進階概念和技術 

已開課

深化一階的學習，透過不同的敘事對話技術實踐敘事的精神和自我認同的再建構。

敘事理論基本技術：重塑成員、時空見證

特殊意義經驗

敘事的外展技術：局外見證人團隊技術、解構等技術。 

高階敘事療法的綜合運用 

2680元/人

 敘事治療視野下的個案概念

敘事治療視野下的危機干預

敘事治療視野下家庭不同生命周期的挑戰運用（孩子、父母、夫妻和老人） 

七、報名須知

【上課形式】：線下面授

【課程時間】：

初階：2024年7月17日-18日（已開課）

中階：2024年8月24日-25日（已開課）

高階：2024年11月9日-10日

【課程地點】：合肥·陽光心健學術交流中心

【證書獲取】：培訓結束后即發放證書

【食宿安排】：食宿費用自理。如果您需要安排食宿，請提前一周通知我們的工作人員，以便我們幫您辦理預訂手續。