密天使塑形是維密天使健身學院榮譽出品課程。

王吉維密塑形

適合所有教練進修學習及所有學員實踐訓練

科學的學習時長

精準高效學習

成都維密天使健身學院從2015年起

用五年+的時間

鉆研、探索、實踐、反饋、進修、濃縮

強化升級《維密塑形女性成長系統》

是目前市場上適合瑜伽、舞蹈、健身教練

學習的女子塑形系統

讓所有教練通過維密塑形系統一次性學到位

不花冤枉錢、不浪費學習時間

一學就學 一聽就懂

會實操、會排課、會私教

會營銷、會百變課程

Bodycode維密天使減脂塑形訓營，是王吉老師的減肥塑形系列課程之一，Bodycode譯為身體密碼，通過維密訓練喚醒身體小肌肉群達到塑形效果。維密塑形是當今全球風靡、時尚、實用的極速減肥塑形高有氧課程，結合了平衡、 穩定性功能訓練、普拉提、瑜伽、有氧健身、芭蕾舞、呼吸訓練等一系列時下火爆的塑形訓練。

歐美明星、維密模特私教高端工具：TRX、波速球、狼牙棒、戰繩、彈力帶、彈力繩、魔力圈、魔力球、壺鈴、耐力負重沙袋等一系列輔助工具，破壞練習者穩定性以達到鍛煉加強核心區域肌肉，強化后背線條、臀部飽滿上提、雙 腿修長筆直的練習效果，并且增加練習者的平衡感，協調性，改善亞健康體質。

Bodycode維密天使塑形創始人王吉老師，用20年的健身行業經驗+16年舞蹈、瑜伽、普拉提高密度市場教學實操經驗，教學培訓的同時更教授市場行業發展動態分析和市場營銷，如何快速啟動招生等。

王吉·維密天使塑形適合教練級別老師進修提升，也適合館主開設新盈利型課程。

維密·快樂塑形

Victoria Sport

常見問題

感覺自己“沒脖子”，夏天不敢漏出手臂、厚實飽滿的背部 不斷下垂的胸部、日漸進步的水桶腰、

不忍直視的大象腿，沉睡中的臀部

解決方法

第一課：筋膜放松之肩頸修復

第二課：功能性訓練之趕走“拜拜肉”

第三課：矯正含胸駝背，極度美背

第四課：美胸塑形理論講解，解決方案

第五課：尋找你的馬甲線，波速球的挑戰

第六課：體態評估之尋找身體密碼

第七課：蜜桃翹臀，喚醒沉睡的臀部

第八課：腿部塑形理輪，

第九課：抗阻訓練之極度美腿，

第十課：小腿塑形計劃，還原完美比例

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維密·科學塑形

Victoria Sport

常見問題

工作壓力和不斷加大的身體尺碼

節食的苦惱以及運動后的反彈

解決辦法

身體線條與心理壓力的平衡關系

正確的呼吸引導和小工具的妙用

科學系統改善基礎代謝

調整膳食結構，學會如何“挑食”

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維密·優雅塑形

Victoria Sport

常見問題

含胸駝背，不自信

肌肉過于發達，

hold不住的晚禮服

解決辦法

功能性訓練，體態調整

氣息訓練，體態激活