- 課程詳情
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基本功提升?
柔韌性訓練:進一步開展柔韌性練習,包括壓腿(正壓腿、側壓腿)、下腰、劈叉(橫叉、豎叉)等,幫助孩子打開身體關節,提高柔韌性。訓練過程中注重循序漸進,避免過度用力造成傷害。?
力量訓練:進行簡單的力量訓練,如腹肌訓練(仰臥起坐)、腿部力量訓練(深蹲)等,增強孩子的肌肉力量,為舞蹈動作的完成提供更好的支撐。?
平衡訓練:通過單腳站立、燕式平衡等動作,訓練孩子的身體平衡能力,提高舞蹈動作的穩定性。?
舞蹈技巧學習?
手位與腳位:系統學習中國舞的基本手位(如一位手、二位手等)和腳位(如正步、丁字步等),要求動作規范、到位,培養孩子的舞蹈規范性和美感。?
步伐:教授多種步伐,如圓場步、十字步、秧歌步等,讓孩子掌握不同風格舞蹈的步伐特點,增強身體的協調性和節奏感。?
旋轉:初步學習簡單的旋轉技巧,如平轉,注重旋轉的起始姿勢、身體重心的控制和旋轉過程中的頭部留頭甩頭技巧,培養孩子的空間感和平衡能力。?
舞蹈組合與表演:編排具有一定主題和情節的舞蹈組合,融入民族民間舞元素,如藏族舞、維吾爾族舞等,讓孩子在學習舞蹈動作的同時,了解不同民族的文化特色。通過舞蹈表演,提升孩子的自信心和舞臺表現力。

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南內環校區
地址:南內環與平陽路交叉口金茂大廈
電話:400-029-0976 轉 **** 查看號碼

博藍舞蹈資深顧問榮榮老師
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博藍舞蹈藝術中心以“專業、精細、品質、卓越、快樂、成長”為理念,成立于2011年。針對不同年齡群體制定教學方案,堅持博藍一貫的教學作風,堅持人性化教學,學員配合教師,在一定時間里掌握并讓學生了解各個舞蹈的風格特色。如芭蕾舞的高端大氣,古典舞的內斂韻味,民族舞的熱情洋溢等等,通過學習培養學員的自信氣質和修養情操。基礎學員方可報名,環境優雅,小班授課,提高顯著明星師資和老師畢業于北方民族大學舞蹈專業,20余年舞蹈生涯,十年代課經驗擅長編創,作品參賽多次獲得金獎、編創獎及優秀指導獎,2015年當選山西十佳優秀指導教師培訓出的高考生分別……杭州師范 沈陽音樂 四川音樂 山西大學?達錄取*校區歷程成立于2011年2012年被選為IDHF國際舞蹈家聯合會員2013年被選為香港少兒*星聯盟合作單位2014年被選為新加坡、韓國藝術交流館人才選拔基地2015年被選為cctv戰略合作單位,中國舞考級直屬考點2016年被選為舞蹈世家、較受歡迎舞蹈機構2018年被選為人才培養基地獲獎情況2011年? 舞蹈《喊叫水》獲全國回族舞蹈大賽 特別大獎? ? ? ? ? ? ?舞蹈《穆斯林少女》獲全國回族舞蹈大賽 二等獎2012年 舞蹈《星月璀璨》獲第八屆全國荷花杯舞蹈大賽一等獎? ? ? ? ? ? ?舞蹈《爵士芭蕾》獲中國舞蹈大賽金獎2013年 舞蹈《海上遇險記》獲山西電視舞蹈大賽金獎? ? ? ? ? ? ?獲蒲公英杯二等獎? ? ? ? ? ? ?獲小荷花杯金獎? ? ? ? ? ? ?舞蹈《宇宙暢想》獲蒲公英杯三等獎? ? ? ? ? ? ?舞蹈《工地那點事》獲獲山西電視舞蹈大賽金獎? ? ? ? ? ? ?獲蒲公英杯二等獎2014年 舞蹈《我的芭蕾夢》獲香港搜星大賽金獎2015年 舞蹈《我們的生活多姿多彩》參加山西電視臺春晚演出2016 年 舞蹈《世界那么大我想去看看》獲全國舞蹈大賽金獎及較佳編創獎藝考?系統訓練 基礎課,民舞課考前培訓!才藝展示選舞蹈作品強 化 提 分 根據考生自身優勢打造獨特的創作劇目分享技巧 嚴格根據考試大綱,考場模擬,分享考前秘籍。